■筋トレに役立つマストアイテム　紹介一覧

■グローブに0.5キロ〜1キロの重りがついた、フィット感のあるダンベル。
　ずれたり、手から滑る事が無いので力強く握りしめる事が出来て良い。
　ヨガやピラティス　いつものエクササイズの負荷を少し上げたい時にオススメ！

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■チューブの魅力は手軽さと、負荷の調節が自由なところ。
　チューブでエクササイズする時は、チューブの張りを感じながらゆっくりと戻す事がポイントです。
　出張や旅行でも、軽くて場所を取らないのでバッグに入れて持ち運べます。
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■ユニークな筋トレアイテム(ﾟﾛﾟ屮)屮

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